Слушай подкасты
Смотри видео
Главная » Life design & lifestyle » Как успеть все, что вы запланировали на неделю

Как успеть все, что вы запланировали на неделю

Моя неделя всегда невероятно насыщенна. Но каждые выходные, оглядываясь назад, я понимаю, что успела сделать все, что задумывала — и даже немного больше. И у меня остается куча времени, чтобы отдыхать, посещать красивые места и проводить время с близкими.

И в этом посте я хочу поделиться с вами моими секретами о том, как все успевать. 

1. Все нужно записать.

Я говорю об этом своим ученикам все время — и сама следую своему правилу, записывая все планы в специальный блокнот. Список дел на неделю всегда кажется огромным, ошеломляющим — пока он существует в вашей голове. Но на бумаге все выглядит всегда проще и понятнее.

Например, мне нужно сделать 10 важных дел за эту неделю. Это небольшое число. Но если я держу планы в голове, мне эти десять дел кажутся тысячей. Я откладываю, прокрастинирую и корю себя. 

Запиши все это. Держите открытый блокнот в пределах видимости. Когда вы начинаете паниковать, посмотрите на свой список. И просто начните делать то, что там записали.

Я люблю вычеркивать то, что выполнила — а не отмечать галочками. Так я чувствую себя более удовлетворенной.

2. Знайте, в какое время дня вы работаете лучше всего, и распределите свой день соответственно.

Я оказалась чрезвычайным жаворонком. Много лет я ложилась поздно, убеждая себя, что в спокойствии ночной тиши мне работается лучше. Но как только я приучила себя вставать рано, мой успех вырос в разы.

Поскольку я теперь утренний человек, я планирую самую важную умственную работу на утро. Чаще всего я начинаю работу в пять часов утра — и уже к 12 мне нужен большой перерыв, обед и прогулка. Я уже отработала фактически полный день — и впереди еще столько часов, когда можно делать, что хочется! А если бы я продолжала быть совой? В 12 я только-только вставала бы с постели!

После обеда я выполняю дела, не требующие большой умственной нагрузки — ответы на электронные письма или редактура текстов. рутинная работа — потому что вся творческая уже выполнена утром.

3. Расставьте приоритеты.

Если вы понимаете, что явно не успеваете выполнить все намеченное — просто выделите самое важное и делайте это. Расслабьтесь. В расслабленном состоянии вы сможете сделать гораздо больше — а там уже, глядишь, и дойдут руки до того проекта, что вы отложили.

Относитесь к своему списку реалистично и легко. Это — ваш инструмент, а не ваш начальник. Не давайте ему командовать вами и управлять вашей жизнью.

Понравилось? - Расскажите друзьям!

Обсуждение закрыто.

Читайте также

Пошлая жадность — или экономия богини? На чем не стоит жмотиться?

Life design & lifestyle

Пошлая жадность — или экономия богини? На чем не стоит жмотиться?

Как вообще можно ожидать, что мужчины влюбятся в вас БЕЗ ОСТАТКА, если вы сами относитесь к себе по ОСТАТОЧНОМУ принципу? Все мы ...
МАГИЯ ЖЕНСКОЙ РАЗДЕВАЛКИ

Life design & lifestyle

МАГИЯ ЖЕНСКОЙ РАЗДЕВАЛКИ

Когда я стану совсем-совсем взрослой, когда ко мне будут съезжаться адепты, чтобы послушать эту мудрую женщину в яркой одежде, которая курит трубочку ...

Случайная статья из прошлого

 (Действующие лица — Хозяйка отеля и Постоялец.Хозяйка отеля — нестарая еще, активная женщина, вида самого приличного.Постоялец — скучающий мужчина средних лет.)   Сцена 1. У стойки в холле. -  Вам повезло. Остался всего один номер-но такой ...